過去のわたしは、「自分を生きるんだ！理想を叶えるんだ！」と息巻いて会社を辞め...

朝9時すぎに起きて、一日の準備と朝食。午前中は家で作業に集中。午後は軽く散歩し...

人と比べてダメな自分に落ち込む。やりたいことがわからない。夢も目標もなくて毎...

　 わたしの人生は、自己否定をやめたことで大きく変わりました。 それまで自己肯...

叶えたい夢や目標がありますか？ 　 その夢や目標って、もしそのために行動さえで...

　 一度きりの人生、自分らしく生きるために、一歩踏み出したいと思っています。で...

　 みんなに合わせる周りの人と同じようにする誰かの言う通りにする・・・ そんな...

　 痩せたいと言いながらずっと痩せられない理由 について書きましたが、   そうい...

　 人生ちっとも楽しくない。そう思っていた20代の頃、自分の時間の価値はゼロだっ...

　 「痩せたいのに痩せられないんです」って何年もずーっと悩み続けている人。痩せ...